夏バテしてませんか😅

【夏バテの時期】夏に溜まった疲れはいつ出てくる？夏バテの予防と対策！ | なんでも雑学団

毎年、暑い時期になると夏バテで体調を崩される方も多いものです。 夏は気温が高く、暑い毎日を過ごしているだけでやっとの思いなのに夏バテまで引き起こしてしまうと大変ですよね。 同じ時間を生きているのならば、夏バテをせずに元気に過ごしたいものです。 それでは、夏バテにならないようにするためには、どのような予

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夏バテは体の冷えによる

自律神経の乱れから

起こることが多いので、

  • お風呂で体を温めたり、

白湯を飲んで体の中から

温めたりすることが

予防や対策として効果的です。

三代目の言いたい放題ブログ

浦和にある「鹿島」湯

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