熱中症情報(13時50分)熱中症の危険あり 運動は原則中止 埼玉県 https://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/11/4310/11106.html #防災速報 アプ

暑すぎです❗

水分補給、小まめにとって

夏バテ知らずでいきましょう🎵

本日の薬湯は「びわの葉」です🍀

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