ぷりぷりのたまご肌になれる「ヒートショックプロテイン入浴法」って何！？(１)

ヒートショックプロテイン（HSP）って実はかなり凄い物質みたいなんです。

具体的にどんな効果があるのかチェックしてみましょう。

1. ヒートショックプロテインって何？

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ヒートショックプロテイン（HSP）とは様々なストレスから細胞を防御するたんぱく質のこと。

ストレスや病気で傷ついたたんぱく質を見つけ、正常な働きができるように修復してくれる働きがあります。

身体がストレスを受けることで体内で増えていくんですが、特に熱というストレスを身体に与えるのが効果的なんだそうです。